Atenção aspirantes a papais! O assunto dessa semana é dedicado a vocês!  No post anterior, você aprendeu que nutrientes como Vitamina A, C*, E, Co-enzima Q10*, zinco e selênio podem ajudar a favorecer a fertilidade nos homens pois combatem os radicais livres e otimizam a produção de hormônios sexuais além de estarem relacionados com a melhor qualidade do esperma, melhora na motilidade e concentração dos seus “nadadores”. 

Mas como i...

Tanto a futura mãe quanto o futuro pai devem adotar uma dieta saudável, que melhora a qualidade das células reprodutivas.

Você anda torcendo para menstruação não dar as caras e passou a acreditar que engravidar é um desafio? Acalme-se, talvez o problema seja a sua alimentação! A chamada Dieta da Fertilidade, criada em 2009 pelos pesquisadores Jorge Chavarro e Walter C. Willett, da Harvard Medical School, propõe uma reeducação alimentar, substituindo o consumo de...

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